2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ヤダ!アタシもマイノリティだけど、少数派の第一の困難は社会に理解してもらうこと、第二の困難は「かわいそうな人」として扱われること、第三の困難はブーム後に「理解はしているけど無関心」な社会が訪れることかしら。第三の困難の後は第一の困難にルー…
ヤダ!頑張って目標を達成したのに、達成した瞬間にその価値を低くく感じちゃったりしないかしら?そしてまた次の目標へ…みたいなね。これを説明する理由の一つが自分評価の低さよ。目標を達成しても、こんな自分が達成した時点で目標設定が低かったんだって…
ヤダ!アタシたちは最も険しい道こそが正しい道だと考えてしまいがちよね。楽な道を選ぶ度にどこかで自分を責めてない?これ一流のスポーツ選手のメンタリティとかが一部分だけ切り取って伝えられている弊害だと思うのよね。実はね、ほとんどの場合楽な道で…
ヤダ!アタシ諦めるの嫌いなタイプだったんだけどね、最近諦めた瞬間に長年望んでたものが手に入って困惑してるわ。人生のいじわるさと素敵さを同時に感じた次第。諦めることの善し悪しについてはまだ考え中よ。今日のところはオバンになっても「考えは更新…
ヤダ!あのね、一つの真実に対して「正反対の真実」って存在するの。どんな時かしら?それはね、段階とか階層を変えて見た時よ。ツイッターで喧嘩してる人を何人か見たわ。アタシからすると、たいていどっちも正しいのよ。ある段階を見ればA、次の段階を見れ…
ヤダ!忙しさにカマけてすっかりご無沙汰になっちゃったわ!アタシは忙しいとダメよ。一つのことに過集中になるのか、その他が疎かになりがち。だからミスや嫌なことが増えてきたら自分のキャパオーバーに気づいて無理にでも休むの。自分の忙しさなんてわか…
ヤダ!「今できることをやればいい」っていうか、それしかできないじゃない?この言葉に救われちゃう時点で、アタシたちが日々どれくらい無理してるかがわかるわよね。アタシと一緒に、今できないことを無理してこなしちゃうのやめにしない?疲れるじゃない…
ヤダ!アタシもだけどね、心理職って言葉を大切にするあまりたまにクドイのよ。ツイッターはそこをトレーニングしてくれるいいツールだわ。最初はこんな短い文字数でおさまらぬこの想い、キーッ!ってなったもんだけどね。28字オーバーとかは未だに絶望だけ…
ヤダ!アタシにとって不安は敵じゃないの。必要だからあるのよ。いてもたってもいられないような強烈な不安は辛いから、あんまり続いたらお薬を飲むといいわね。でもそうじゃない不安には特別な意味をつけてしまわず、自然に感じるのよ。不安ゼロの人はいな…
ヤダ!本当の自信って、他者を低くみることも自分を高くみることもなく、「ありのままでいられる」ことよ。苦手なことを受け入れ、間違えたらそれを認められる人こそ本当の自信を持つ人よね。かといって、他者を低くみる人や自分を高くみる人も、それは苦し…
ヤダ!「前向きにね」なんてアドバイスされたって絶対前向きにならないわよねェ。むしろ「せっかくアドバイスをもらったのにできない自分」を責める気持ちが更に追い打ちをかけてくるわけ。前も後ろも右も左も、あとは何?斜めかしら?どこを向いててもOKっ…
ヤダ!精神疾患への偏見はアタシたちLGBTへの偏見と同じで、根強いわよね。例えば人から「精神科に行ってみたら?」って言われたらどんな気持ちになる?でもこれね、身体を気遣って内科をすすめてもらうのと同じでしょ?多分その人、大切な人よ。アタシが精…
ヤダ!自分の感情を考えようとすると変な方向にいきがちよね。感情を考えるってお箸で字を書くってくらい難しい気がするわ。感情は感じるのよ。より積極的になるなら「味わう」かしら。感情と思考はどちらも大切だけど、混ぜないことね。少しずつ意識してみ…
ヤダ!ブログが習慣にならないわ!本当にテキトッカマだからダメ💔でも、そんなアタシも好きだわ。
ヤダ!アンタたち台風大丈夫〜?アタシも今日ずぶ濡れッカマになったわよ。九州の方心配だわ。本当に気をつけてちょうだい。
ヤダ!恋愛における独占欲はコバンザメのイメージで合ってると思うの。「つきもの」ではあるけれど、それがなくなると恋愛ではなくなるというものではない。サメからコバンザメがとれてもサメのままでしょう?だからお互いのために…ね。もーアタシ、この話の…
ヤダ!一つの物事に対しての一見反対に思える感情が同居しうると知り、「そのままにしておく」ことができるだけでずいぶん楽になるのよ。「好きな人に会いたいけど会いたくない」とかね。もうちょっというと、これって実は反対ではないわよね。すごく自然じ…
ヤダ!アタシたまに人前でお話をさせていただくんだけどね、途中寝てる人ほど最後に関係のない批判的な質問をしてきたりするのよ。これはアタシの技術不足を証明していると同時に「アタシたちに関心のない人ほど批判をしてくる」って証明でもあるわね。だか…
ヤダ!アタシは「心理職だけの集まり」みたいなのにあんまり関心がないのねェ。別に心理に限った話じゃなくて、特定の立場や職業、資格、そういう共通項に絞られた集いが、アタシにとっては魅力半減なの。別に悪い思いはないわよ?ごちゃまぜが好きよ。アタ…
ヤダ!アタシがツイッターを始めて1ヶ月ちょっと。遂にその日が来たのよ。朝起きてみたらいいねが40個くらいついてて腰抜けそうになって、なのにそこから更に増えていったの。 人気のある人なら大した数字じゃないでしょ?でもアタシ、フォロワーさん2桁で喜…
ヤダ!アタシもそうなんだけど、すぐ多数派に反発する人っているじゃない?このタイプって空気が読めてないとか面倒くさいとかで煙たがられがちなんだけど、実は大切な人なの。人って知らず知らずに偏っていくの。どんな正義も偏ると変なことになるでしょ。…
ヤダ!「ずっと一緒」は手にしてみれば苦しいものよ。家族でも恋人でもね。
ヤダ!アタシがツイッターを始めたのはね、2020年4月26日だったの。SNSは嫌いだったけど、ちょいとばかし発信したいことがあったのよ。 アタシ、オネエでしょ?最初は気持ち悪がらせちゃうんじゃないかと自分からはなかなかフォローもいいねもできなかったの…
ヤダ!高学歴も子だくさんも、どっちも偉くもなんともないのよ!個人の選択・経験として尊いだけよ。マウント取り合うその態度は同じものじゃない。カバみたいなことしなさんな!アタシなんかただのオカマよ?それでいいじゃない。
ヤダ!あのね、論破なんて全然意味ないのよ。された方が黙るのは納得したからじゃなくて、今言うことが思いつかないからでしょ。そして論破した方が優越感を持ったりそれを自信にしたりするなら、その人は他者を支配したい欲求を持つことに気づくべきね。べ…
ヤダ!ツイッターからきた「オネエしんりし」よ。オネエで臨床心理士で公認心理師なの。 ツイッターが思いの外フォローされちゃって、嬉しいと同時にちょっと言葉を選ばなきゃいけなくなってきたからブログも作ってみたの。 あとね、ツイッターはいつも15文…