オネエしんりしのブログ

ヤダ！＊日陰に咲くドクダミみたいなオネエよ＊臨床心理士で公認心理師なの＊敬語使わないわ＊悩み相談はダメよ＊お下品な話もダメよ＊アンタたちに好きというけど恋愛じゃなくて人間愛よ＊スロー&ナチュラルを大切にしてるわ＊堂々と生きるわよ

ヤダ！アタシもだけどね、心理職って言葉を大切にするあまりたまにクドイのよ。ツイッターはそこをトレーニングしてくれるいいツールだわ。最初はこんな短い文字数でおさまらぬこの想い、キーッ！ってなったもんだけどね。28字オーバーとかは未だに絶望だけど、最後はなんとかなるわ。進化するオネエ❤️

ヤダ！アタシにとって不安は敵じゃないの。必要だからあるのよ。いてもたってもいられないような強烈な不安は辛いから、あんまり続いたらお薬を飲むといいわね。でもそうじゃない不安には特別な意味をつけてしまわず、自然に感じるのよ。不安ゼロの人はいないわ。アタシ今、謎の不安を感じ中よ❤️

ヤダ！本当の自信って、他者を低くみることも自分を高くみることもなく、「ありのままでいられる」ことよ。苦手なことを受け入れ、間違えたらそれを認められる人こそ本当の自信を持つ人よね。かといって、他者を低くみる人や自分を高くみる人も、それは苦しさだから責められるべきじゃないわ。

ヤダ！「前向きにね」なんてアドバイスされたって絶対前向きにならないわよねェ。むしろ「せっかくアドバイスをもらったのにできない自分」を責める気持ちが更に追い打ちをかけてくるわけ。前も後ろも右も左も、あとは何？斜めかしら？どこを向いててもOKってのが本当の前向きよね。

ヤダ！精神疾患への偏見はアタシたちLGBTへの偏見と同じで、根強いわよね。例えば人から「精神科に行ってみたら？」って言われたらどんな気持ちになる？でもこれね、身体を気遣って内科をすすめてもらうのと同じでしょ？多分その人、大切な人よ。アタシが精神的に苦しい時は迷わず精神科に行くわね。

ヤダ！自分の感情を考えようとすると変な方向にいきがちよね。感情を考えるってお箸で字を書くってくらい難しい気がするわ。感情は感じるのよ。より積極的になるなら「味わう」かしら。感情と思考はどちらも大切だけど、混ぜないことね。少しずつ意識してみてちょうだい❤️

ブログ

ヤダ！ブログが習慣にならないわ！本当にテキトッカマだからダメ💔でも、そんなアタシも好きだわ。